爬山練體力,拍片練耐力👏 #雲嘉五連峰
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這一集的速度不小心加太快了, 如果跟不上的人可以調整一下速度, 下部影片會改進,大家的支持是我繼...
骨盆前傾 + 腰椎前突 = 健美翹臀(X) 骨盆前傾 + 腰椎前突 = 摧毀身體(O)腰酸背痛(O...
啾c物理治療師, 揪你一起做運動, 如果缺少核心的保護,運動傷害的機會就大大增加。 如果我們...
我的新影片又上線啦~希望有越來越多人看到?🌼 最近要趕稿又要想內容又要編動作~你們有沒有想要看什麼呢...
啾c物理治療師, 揪你一起做運動, 我的LINE官方帳號:https://lin.ee/cnTFuV...
我是啾c物理治療師, LINE官方帳號:https://lin.ee/cnTFuVt YT影片連...
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腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。 ...